Správný spánek je pro zdravé fungování organismu zásadní. O zdravé sny nás obírá nevhodně zvolené světlo doma i modré světlo z displejů. Celá problematika je v zimním období kvůli kratším dnům ještě aktuálnější. Podívejte se, jak si o tématu promluvila Veronika Sedláčková s autorem světla Vitae Hynkem Medřickým v pořadu V souvislostech.
V souvislostech – Hynek Medřický: Budiž světlo! Ale jaké?
